Dieser Kurs im Jahr 2024 neu gestartet.
Wir üben AYUR-YOGA mit Elementen aus dem Feuerabendtyoga. Jede Asanapraxis hat einen bestimmten Schwerpunkt. Die Asana können der körperlichen Verfassung der Übenden angepasst werden. Auch hier beginnen und enden wir mit einer Tiefenentspannung (Natürliche Entspannung - SAT) bzw. einem Bodyscan.
Termine / Preise:
27. März bis 5. Juni 2025
jeweils donnerstags; Beginn 19:00 Uhr
im Göselhaus Dreiskau-Muckern
10 Kurseinheiten à 90 min 115,00 €
Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst. AOK- Gutscheine können eingelöst werden.
Im Anfänger-Kurs werden die Asana im Wesentlichen in Reihen nach Sigmund Feuerabendt gelehrt und geübt. Eine Tiefenentspannung (Natürliche Entspannung - SAT) bildet den Anfang und das Ende jeder Kurseinheit.
Die philosophischen Grundideen des Yoga werden nur kurz angerissen, Fragen dazu können bei Interesse nach den Kurseinheiten besprochen werden.
Anfänger und Geübte sind gleichermaßen willkommen. Eine besondere körperliche Beweglichkeit ist nicht erforderlich.
Termine / Preise:
26. März bis 4. Juni 2025
jeweils mittwochs, Beginn 17:00 Uhr
im Göselhaus Dreiskau-Muckern
10 Kurseinheiten à 90 min 115,00 €
Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst. AOK- Gutscheine können eingelöst werden.
In den Kursen für Fortgeschrittene üben wir AYUR-YOGA mit Elementen aus dem Feuerabendtyoga. Jede Asanapraxis hat einen bestimmten Schwerpunkt. Die Asana können der körperlichen Verfassung der Übenden angepasst werden. Auch hier beginnen und enden wir mit einer Tiefenentspannung (Natürliche Entspannung - SAT) bzw. einem Bodyscan.
Termine / Preise:
26. März bis 4. Juni 2025
jeweils mittwochs; Beginn 19:00 Uhr
im Göselhaus Dreiskau-Muckern
10 Kurseinheiten à 90 min 115,00 €
Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst. AOK- Gutscheine können eingelöst werden.
AYUR - Yoga online per Zoom
AYUR-Yoga ist ein achtsamer, atembetonter und anatomisch fundierter Yogastil.
Im Kurs werden die einzelnen Asana genau angeleitet und angepasst.
Daher ist der Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Termine / Preise:
27. März bis 5. Juni 2025
jeweils donnerstags; Beginn 17:00 Uhr
10 Kurseinheiten à 90 min 115,00 €
Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst. AOK- Gutscheine können eingelöst werden.
Melde dich ganz bequem über das Formular für Kurse an.
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