Anfängerkurse

Im Anfänger-Kurs werden die Asana im Wesentlichen in Reihen nach Sigmund Feuerabendt gelehrt und geübt. Eine Tiefenentspannung (Natürliche Entspannung - SAT) bildet den Anfang und das Ende jeder Kurseinheit.

Die philosophischen Grundideen des Yoga werden nur kurz angerissen, Fragen dazu  können bei Interesse nach den Kurseinheiten  besprochen werden.

Anfänger und Geübte sind gleichermaßen willkommen. Eine besondere körperliche Beweglichkeit ist nicht erforderlich.

Termine / Preise:

 

22. September bis 1.Dezember 2021

 

jeweils mittwochs,  Beginn  17:00 Uhr

 

10 Kurseinheiten à 90 min        95,00 €

 

Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst. AOK- Gutscheine können eingelöst werden.


Kurse für Fortgeschrittene

In den Kursen für Fortgeschrittene üben wir AYUR-YOGA mit Elementen aus dem Feuerabendtyoga. Jede Asanapraxis hat einen bestimmten Schwerpunkt. Die Asana können der körperlichen Verfassung der Übenden angepasst werden. Auch hier beginnen und enden wir mit einer Tiefenentspannung (Natürliche Entspannung - SAT) bzw. einem Bodyscan. Gelegenheit für Fragen gibt es im Anschluss bei einer Tasse Tee.

Termine / Preise:

 

22. September bis 1. Dezember 2021

 

 jeweils mittwochs;  Beginn  19:00 Uhr

 

10 Kurseinheiten à 90 min        95,00 €

 

Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst. AOK- Gutscheine können eingelöst werden.


Kurse live per Zoom

 

 

 

Momentan werden keine  Yogakurse per Zoom angeboten.

 

 

 

Termine / Preise:

 

nur wenn Yoga vor Ort nicht möglich ist

 

jeweils mittwochs,  Beginn  16:00 Uhr

(andere Uhrzeiten auf Anfrage)

 

10 Kurseinheiten à 90 min        95,00 €

eine Kurseinheit  à 90 min           9,50 €

 

 


Anmeldung

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